【朝活イベント登壇】朝Spa 楽満流「行き当たりバッチリ！人生の扉をひらく方法」

 朝Spa楽満流って、どんなイベント？

「宝物は一人で抱えず、楽しくどんどん人に差し出す」福の神のような優しい笑顔で語るのは、朝Spa楽満流を主催されている杉山栄作さん（以下、えっくん）。小学生の頃、お父さんからお風呂の中でよく言われていた言葉は「人はひとりでは生きていけないから、まずは自分の大切な宝物を人に渡すんだよ」だったそうです。えっくんはよく、素敵な人を見つけると人と人を繋げたくなるんだ〜とお話しされています。そんな想いを表現された場が朝Spa楽満流であり、その源泉にはお父さんからのメッセージがあったのです。私は、初めてこの言葉を聴いた時に、ふわっと肩の力が抜けたことを覚えています。言葉はもちろん、そのことを語るえっくんが本当に美しくて優しいこと。大切に包まれたプレゼント箱をそっと手渡されたような、そんな温かい感触が今でも忘れられません。

さて、朝Spa楽満流のコンセプトは「人生が目ざめる場」そして、メンターと出会える場でもあります。参加者は、大学生〜50歳前後の方が一同に介してお話しをしたり、登壇者から様々なエッセンスを学ばせていただける場です。

毎月第3水曜日の朝7:15〜8:45、大崎駅近くで開催しています。場の雰囲気は、いろんな大人が集まる学校のような感じで、毎月行くのが楽しみになります♪また、（会場キャパの関係で）毎月招待される人たちが違うので、今日はどんな新しい出会いがあるのかな〜とワクワク♪それも朝Spaに参加する楽しみの１つなんです^^

さ、ら、に、この朝Spa楽満流は、株式会社ウエイクアップが主催するウエイクアップアワード2018-2019を受賞されています！！すごいーーー！！！おめでとうございます！！

 

第52回 朝Spaゲストに！感激です😍

ということで、このような名誉ある賞を受賞されている朝Spa楽満流のゲストにお招きいただきましたーー！！ひゃー😍✨

えっくんがお声をかけてくださったのは、確か・・・2月か3月くらい。それから、メッセンジャーでやりとりをさせていただいたり、茅ヶ崎さんぽをしながらいろんなお話を聴いていただいたのです。約半年、待機〜事前打合せ期間を、これでもかというくらい楽しませていただきました♪

そうそう、打ち合わせ場所で利用した「なある」という創作お蕎麦のお店がめちゃめちゃ美味しかったー！

そして、古いお家を改装したようなホッとするカフェ「それから」で聴いた、えっくんの武勇伝がすごすぎて。。。やっぱり普通の人じゃなかった！！！えっくんは、大作映画のようなで人生を送ってこられています。それがあまりに衝撃的なストーリーで…、聴きながらだんだん自分のうなずきが食い気味になるくらいその世界観にめり込んでいました。気づけば5hがあっという間。真剣に話していたかと思えば、仰天したり、爆笑したり、えっくんとお話してるとめっちゃ楽しいのです😍

朝Spa前日には、えっくんに恒例行事があることを知りました。このように↓何時間も登壇者のことを思い浮かべてくださっていたのです。これは衝撃でした。だからかなあ…朝Spaに参加すると、何か言葉で表せないものが伝わってくるんです。それはきっと、主催者の場に込めた想いであり、ここに集う人達への愛なんだなあと思います。こんなにも丁寧に意図や想いが込められたイベントは、なかなか無いです！

 

そして迎えたドキドキの当日！

登壇者は、朝6:30に待ち合わせ！私は家が遠いので、4時台の電車でないと！でした。万が一、電車に遅延があったら大変！！と思い、いろいろ考えたあげくほぼ寝ないで向かうことにしました😁だって爆睡したら起きれる自信がないもーん笑

会場に着くと、スタッフのYさんがホワイトボードに私を表す絵を描いてくださっていました。いつも登壇者は、このボードの前でお話するのです。私の回はどんなボードになっているかな？とワクワクしながら覗き見すると、なんと可愛い😍✨ラジオパーソナリティーとヨガインストラクターとアイデア？と戦略性？みたいな感じでしょうか。きっと資料を見て感じてくださった私の印象ですね♪　なんだか楽しそうで超嬉しい♪♪こうやって、たくさんのスタッフさんが支えてくださっているんですよね。本当に感謝です。

さて、今日のグラレコ（グラフィックレコーディング）を担当してくださるお二人をご紹介。まずは、野出しおりさん（通称のでちゃん）。

のでちゃんの描いてくれるグラレコは、大切な箇所が明確でキュッとわかりやすく表現されていて、なおかつ、めちゃくちゃ可愛いのです！！！！そもそも、本人も超かわいいし。もう絶対、また描いてもらいたい！！！のでちゃんにグラレコをお願いしたい！と思われた方は、こちらからお問い合わせくださいね^^　本当に、彼女のスキルはすごい。おすすめです！！

そして、グラレコ部長（お顔は秘密）！！朝Spa中、ニコニコ描いてくださっているお姿が印象的でした♪部長のグラレコは、シンプルでとにかくわかりやすい！！要約の天才だなあと感じます♪こんな素晴らしいスキル、私も欲しいーーっ。私がお伝えしたかった内容がこの１枚に凝縮されています。グラレコ部長は、あらゆる会合やシーンで描かれていてご経験豊富なんです♪

さあ、本題スタート！

私のテーマは記事タイトルの通り「行き当たりバッチリ！人生の扉をひらく方法」です。私の人生を遡り、価値観を形成していく過程を、えっくんが様々な角度からインタビューしてくださいます。 インタビューしていただくってこんなに楽しいんだ！！と思いました。すごい口をして笑っている…あんぐり。

こちらは↓「ふみちゃんは自己肯定感が高いなんてもんじゃない！自分が大好きすぎる！」とのご紹介を受けて、思わずえっくんに突っ込んだ様子です。「それってただのナルシストじゃないですかあ！！！🤣」と。ま、ご指摘の通りナルシストなんですけどね。でもね、自分があまり好きでなかった過去があるからこその、今、自分が大好きなのです。

朝Spaでお伝えしたかった3つのこと

①心に灯る小さな本音に耳をすまして！

小さな本音は、ポジティブなものとネガティブなもの、２種類あります。そもそも、本音にポジもネガもないのですが、多くの人が自分でどちらかにラベルを貼っています。例えば、「道端ですれ違った赤ちゃんがあまりに可愛くて思わず声かける」これはポジティブな本音とその先にある行動ですよね。こういうことは、割とすぐに行動に移せると思うんですね。

一方で、私が大切にして欲しいのは、ネガティブだとラベルを貼っている本音です。例えば、仕事のシーンで会議中に「え？それはさすがになくない？？」と思ったとしましょう。これは、サインとして”違和感”が教えてくれます。しかもその声は、他人には不都合だったり、世の中的にヨシとされない考え方だったりする可能性もあり。まさか外の世界に出してしまったら最後、人からどんな風に思われるだろう？否定されたら面倒だな…。とか思って、つい無かったことにしてしまう。皆さんには、そんな経験はありませんか？

私は過去に、そんな社会の事なかれ主義で不感力を上げ、承認欲求を極めた結果、自分の中に存在する本音と建て前が消化されずに膨らみ続けて結局カラダに支障をきたすことになってしまいました。そんな経験から、皆さんには、自分の中にある小さな本音を大切にして欲しいなあと思うのです。その手法の１つで、私がオススメしたいのは、「起きた気持ちそのまんまを受け止める」ということです。これは、早々と頭で解釈したり結論づけたりするのではなく、”味わい尽くす”という感じです。さらには、その気持ちを素直に出してOKな場所に身を移したっていいんじゃないかということです。よく、石の上にも3年という日本文化を表す言葉がありますね。確かに耐え抜いたからこそ得られる物もあるのですが、同時に失うものもあるんです。これは、石の上に少しも居なかった時にも言えることで、結局何をしてもしなくても両面あるのです。だったら、本当の自分で居られる場所を選択をして生きていくのもアリなんじゃないかなと思います。命の時間は有限ですから。

また、登壇テーマの「行き当たりバッチリ」に込めた想いもここにあります。本音に従って、自分の心の奥が喜ぶような行動を続けていると、結果的にバッチリになるんじゃないかなと思うのです。だって、自分の本音が喜んでいる方を常に選んでるんだもん。そりゃ、エネルギー出るし、楽しそうにしていれば人も自然と集まるし。そしたらだんだんとチャンスが増えて、本音で行く先がバッタリ→バッチリになる！もちろんリスクを回避して生きることも超大切。だけど、リスク回避+現状維持で凝り固まっている人がいたら伝えたい。もっともっと、あなたがあなたらしく生きて輝く面白い人生がある！そんな人生の扉はもう目の前にあって、あとは扉をひらくだけ！ってこと。

 

②本音に沿って、いつもなら絶対やらない事をやってみよう。（Do something different!）

「そんな扉、どうやってひらくのよ？」に対する１つの提案がこちら。「いつもなら絶対やらないこと、やってみよう。」です。これ、地味なんですけど結構オススメです。どんな小さなことでもいいです。例えば、「今日は違う道を通って帰ろう」とか「普段は話さない先輩に話しかけてみよう」とか「普段は絶対読まない本を手に取ってみる」そんな感じで全然OK。その一歩がとても効果的です。何に効果的かというと、モヤモヤに効くんです。人生が停滞している時、なんかわからないけどパッとしない時、まあまあ楽しいけどそこそこな時。そんな時にトライした小さな１歩が、思いも寄らない新しい世界を見せてくれます。その時に大切なのは、新しい世界をみて新しく生まれる自分の気持ちに気づくこと。自分の心が喜んでいれば、その方向にさらなる行動を重ねてみたりします。そんなことを繰り返しているうちに、いつの間にか新しい世界に飛び込んでいて、そこで新たなご縁に触れる。そして一緒にいる人が変わる。人生って、一緒にいる人で変わっていくのだなあと感じています。

③本音に沿って生きる上で一番大切なのは「ありがとう力」

「そんな風に生きれたらいいけれど、実際食べれなくなるでしょ！？」と聞かれることがあります。たしかに、最初は何もないからしんどかったし、正直まだまだ道を拓く過程にいます。特に、これまで会社の看板が信頼の代わりをしていてくれたので、「あれ、私には何もなくなったんじゃないか…」と錯覚してしまう時期もありました。でも、そんな状況から逃げずに向き合い続けているうちにある答えにたどり着きました。それはとてもシンプルなんですけど「ありがとう」の力でした。ありがとうと思える心の状態と、人からありがとうと言われる存在であり続けること。感謝し、感謝される、このような信頼関係をどれだけ作れるのか？これが、本音に従って生きて働くことを可能にしてくれたと思います。この”ありがとう力”すごいんです。とあるアメリカの科学者の研究結果によると、人がより短い時間で最大限に幸せになれる方法が「人への感謝の気持ちを日記に書く」「人に親切にすること」そして「笑顔・笑うこと」でした。この３つを眺めていて、このどれも”ありがとう”が関係していると気づきました。人は、幸せそうな人のところに集まりますよね。仕事のご縁は、いつだって人と人の間に生まれる。だから私は幸せな気持ちでいられる人としか会わないし、幸せでいられる仕事だけを引き受けるようになりました。

お金の観点で言えば、ある本からこんなことを学びました。モノの時代は、仕事＝お金をもらう手段だったけれど、ココロの時代では、仕事＝存在意義を探求して表現することだと。お金持ちがなぜ、豪華な家を買い、ブランド品を身につけ、高級車を乗り回してるのか？突き詰めていくと、自分の存在意義や価値の大きさを人にわかって欲しいというところに着地したそうです。お金を稼いでも、結局、存在意義の発揮に消費されるのであれば、仕事は”存在意義の表現するすべてのこと”と言っても良いのではないかという内容でした。そう思うと、仕事の幅ってすごく広がりますよね。そして、存在意義の認識ってつまるところ、人との間や、世との間にあって、どこまでいっても人間は一人じゃ生きていけないのだなあと思うのでした。（無人島でブランドの服とか意味ないし…🙄）

最後は、Lucky boxと記念撮影♪

朝Spaでは、最後に参加者の皆さんが一言感想を言ってくださるのですが、その際に最後のプレゼントとしてこんなボックスを準備してみました。自分の小さな本音を大切にしたり、新しい一歩を踏み出すときに勇気が湧く言葉をいくつかの本からピックアップして切り抜きました。これをくじ引きみたいな形で最後に引いて回していただいたのです😁

会が終わった後に、何名もの方から個別にメッセージをいただきました😊引いた言葉が今の自分にドンピシャでとても励まされたよ！とか、背中押してもらったよ、ありがとう！のお声。私が皆さんに届けたかった想いが通じた瞬間でした。嬉しくて涙涙でした。

 

最後に記念撮影！

主催のえっくんともハイタッチな１枚♪

朝Spaを運営してくださっているスタッフの皆様♪朝早くから、いつも本当にありがとうございます！！

愛すべきライフコーチ仲間も駆けつけてくれました^^

 

そうそう。朝Spa楽満流では会が終わった後に、スタッフのJさんがレポートを作ってくださいます。これまた文才光る、面白すぎるレポートで。まるで推理小説を読んでいるかのようなワクワクとドキドキが入り混じる文章なんです。読み始めたら、ものすごい勢いで一気に読んでしまうJさんレポ。私の回はどんな風に書いてくださるのか、今からとても楽しみです♪

 

ふう。書きはじめたら予想以上に長くなってしまった。それだけ、私にとって幸せインパクトの大きい出来事だったんだなあとしみじみ感じています。

改めまして、このような素敵すぎる機会を提供してくださったえっくん、温かく見守ってくださっているスタッフの皆様、拙い話を一生懸命聞いてくださった参加者の皆様に、心から感謝の気持ちを伝えたいです。

本当に、本当に、ありがとうございました！！！！